I dag handlade det om att ta det på en höft.
I samarbete med Qulturum och folkhälsoavdelningen i Jönköpings län samt Vuxenskolan fokuserar vi i denna cirkel, speciellt riktad mot seniorer, på hur vi skall hålla oss friska och pigga så länge som möjligt.
Fyra områden fokuserar vi särskilt på: Fysisk aktivitet, Säkerhet i hemmet, Bra kostvanor och Social gemenskap med förhoppningsvis många glada skratt.
Varje år opereras cirka 500 seniorer på grund av höftledsfrakturer i vårt län. Programmet ”Ta det på en höft” vill ge en möjlighet att leva ett liv utan fallolyckor. I ett folkhälsoperspektiv ger programmet förutsättningar att uppleva en god balans och styrka i rörelseorganen och få egenmakt över sin framtid och hälsa.
Onsdagen den 17 april fick Skillingaryd och Värnamo besök av initiativtagarna till programmet, projektledaren Gunilla Linghoff och Dr Elsa Ingesson.
Ett tjugotal cirkeldeltagare var samlade hos Vuxenskolan i Värnamo för att höra vad de hade att berätta om denna verksamhet.
Text: Ann Klemming
Foto: Ragnhild Sjöholm