Nu kan tjejer i Värnamo få möjlighet att prova på självförsvar under en heldag i mitten av maj.
I mitten av maj arrangeras en kursdag i Värnamo för tjejer som vill prova på självförsvar eller rent allmänt diskutera maktstrukturer, rädsla i vardagen, och få råd och tips om vad man själv kan göra för att bli säkrare och minska rädslan.
Det är Ung vänster, Kvinnojouren och Bosniska kvinnoföreningen i Värnamo som arrangerar en heldagskurs den 15 maj på Libanongården i Värnamo, en dag som enbart vänder sig till tjejer.
– Vi anser det är viktigt att bara tjejerna ska få utrymme en sådan dag och kan diskutera öppet om sina rädslor eller annat i deras vardag, säger Lovisa Lindblom, aktiv i Ung vänster.
Dagen kommer att innehålla både diskussioner och fysiska övningar för att prova på några enkla handgrepp som man kan klara ett överfall med.
– Vi vill visa tjejerna vad de kan göra själva, oavsett om man fysiskt liten eller rädd för att bli överfallen, när man exempelvis går hem från krogen, berättar Lovisa Lindblom vidare.
Det är Sofia Adamsson som kommer att hålla i föreläsningen där hon bland annat berättar om maktstrukturer, om tjejers vardagsrädsla samt om sexuellt relaterat våld.
Föreläsningen varvas med praktiska tips om hur man höjer självkänslan och på så vis rör sig med större säkerhet, och kroppsövningar för självförsvar.
– Men viktigaste delen av dagen är att vi ska diskutera alla dessa frågor. Man är självklart välkommen även om man inte är intresserad av självförsvarsdelen, säger Lovisa Lindblom vidare, det finns säkert många nyttiga tips i att bara få veta hur man förhåller sig och hur man får en säkrare framtoning i sitt sätt att röra sig.
Under kursdagen kommer också Kvinnojouren att berätta om sin verksamhet.
Schysst initiativ!