Den som upptäcker hur något mystiskt rör sig över sjön Fängens trolska vågor ser varken i syne eller Fängen-odjuret.

Det triatleten Johan av Bjur från Mörkhult utanför Vaggeryd som förbereder sig inför sin sjätte Ironman.

Iron betyder fritt översatt järnman. Och en järnman i fråga psykisk och fysik styrka måste man vara för att klara en ironman, ett kraftprov bortom sans och förnuft:

Först 3 860 meter simning direkt följt av 18 mil på cykel som får sin omedelbara fortsättning i ett maratonlopp, 42 195 meter.

Johans personbästa är 11 timmar och 49 minuter.

– Jag har många gånger frågat mig själv varför jag utsätter mig för en Ironman, erkänner han.

– Det är väl idrotten i sig som lockar men framför allt vägen dit, själva träningen.

Snart är det Ironman-dags igen. Den här gången i Köpenhamn. Men först blir det ned vända till förra OS-staden Calgary i Kanada. Där väntar en halv Ironman som uppvärmning inför Köpenhamns-tävlingen…

Förberedelserna inför sommarens kraftprov pågår nu som allra intensivast.Det betyder träning tio till tolv  timmar i veckan sedan nyåret. Just nu handlar det cykling, löpning, styrketräning och simning.

Simträningen  förlägger ha helst till sin favoritsjö Fängen. Inte bara för att han, hustru Marie och två barn har sin sommarstuga där utanför att en simtur i Fängen är bland det bästa och skönaste han vet i fråga om träning och avkopling. Det handlar inte om ett par bassänglängder utan om en rejäl tur på upp mot en och en halv timme!

– Jag brukar starta från badplatsen i Åhult och simmar sedan norrut mot en sandstrand som brukar kallas  Lilla Hawaii som man bara kan nå till fots, säger han.

– Att träna på det sättet är bland de mest rofyllda man kan göra. Jämfört med det är träning inomhus i en bassäng som att löpträna i en gymnastiksal.

Det var triatletkompisarna Björn Fredriksson och Mikael Nordin som övertalade honom att pröva på triatlon för sju år sedan. Det innebar att han måste lära sig simma på ett effektivt sätt.

– Så jag anmälde mig till en vuxenskola i crawl i Jönköping och hade turen att få JSS-tränaren Christer Junefeldt som ledare. Det är bland det bästa jag har gjort i livet, säger han.

Det ledde fram till hans första Ironman i Klagenfurt i Österrike 2005. Johan hade ont överallt i veckor efter att han kämpat sig in på 12,56.

– Känslan när jag korsade mållinjen är trots det den största jag har upplevt, säger han.

Det är förstås just den känslan, det ögonblicket som motiverar alla försakelser i träningsväg.

Löpträningen sker norr, söder och väster om Mörhult som har massor av fina skogsstigar. Löpformen är testad och befunnen god, 1,33 på Göteborgsvarvet.

Johan af Bjur gillar långdistanssimning i sjöar.

Det gäller att träna på allt som att som att snabbt byta till våtdräkt.

Start för kvällens simpass...

Crawlsimmet sitter perfekt.

Siktet är i första hand inställt mot udden i Fängen 300 meter bort.

Skrivet av Kåre Boberg