Björn Swedbom från Waggeryds Atletklubb har varit kroppsbyggare i 18 år.  I helgen kände han sig äntligen mogen att ställa upp i SM i klassisk bodybuilding – och blev fyra.Man brukar ju säg att fjärdeplatsen är den värsta placeringen av alla. Men Björn Svedbom var ändå nöjd med sin insats. Det är man om man gjort allt som står i ens  makt för att nå ett mål.
– Det är klart att man går in i en tävling för att vinna. Men fjärdeplatsen måste jag ändå vara nöjd med, säger Björn.
Han kände sig säkert också ganska nöjd med att ett årslångt projekt  hade nått sitt mål så att livet kunde återgå till det normala.
Tillvaron för en kroppsbyggare med tävlingsambitioner  är nämligen inte så enkel att han eller hon bara går upp på scenen, spänner musklerna för domarna och sedan lämnar podiet.
I Björns fall har till exempel halvårsdieten sett ut så här: till frukost och kvällsmat 80 gram havregrynsgröt med funlight. Däremellan har han stoppat i sig 1,2 kg kyckling med 120 gram ris, någon kopp kaffe samt fem proteinshakes över dagen. Den dieten tog honom ned dryga tio kg i vikt. Allt under hustru Therese, som är fysiolog, sakkunniga ledning.
Lägg därtill all träning på gymmet i sporthallen i Vaggeryd.
– En sådan satsning kräver lika mycket hängivenhet och engagemang som hos ett proffs, understryker Björn.
Klassisk bodybuilding har skapats för att man ska kunna tävla i att framhäva kroppens naturliga linjer utan preparat efter vissa linjer och viktbegränsningar.
På tävlingsplatsen väntade efter invigning en förbedömning med sju olika prov där domarna sållade bort alla utom de sex finalisterna.  
I finalen kördes sedan alla obligatoriska moment samt ett fritt program där deltagarna hade en minut på sig att presentera sin fysik till musik.
– Man vet ju aldrig hur kroppen reagerar. I dag är min fysik bättre än den var i går, jag åt helt enkelt för lite. Men samma sak säger säkert 70-80 procent av de tävlande. Jag är nöjd med vad jag gjorde, sammanfattade Björn Svedbom.

Skrivet av Kåre Boberg